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50 Cápsulas de Amor Propio
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50 Cápsulas de Amor Propio
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Narrado por:
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Lourdes Arruti
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Sara Espejo
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De:
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Sara Espejo
Acerca de este título
Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de 50 Cápsulas de Amor Propio, impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente.
Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.
Únete a miles de oyentes que han sido cautivados por la pasión impregnada en este audiolibro, y descubre cómo cultivar un amor propio sólido y genuino. Te aseguramos que este audiolibro tendrá algo que sentirás dedicado a ti de manera exclusiva y personalizada, y podrás adueñarte de sus prácticas herramientas, perspectivas y alternativas que estarán disponibles a lo largo del camino.
El abordaje de cada tema está planteado en un marco de gran empatía y mucho respeto; el lenguaje es cercano y cálido, podemos sentirnos abrigados y entendidos con cada palabra. Es un audiolibro hecho con amor, que busca (y consigue) que nos amemos más y mejor.
No tenemos que decirte mucho más, porque sabemos que sientes que este audiolibro es para ti, disfrútalo y saca de él, el mayor provecho.
©2023 Sara Espejo (P)2024 Audible Inc.Nuestros oyentes también recomiendan
Lo que los oyentes dicen sobre 50 Cápsulas de Amor Propio
Valoración media de los usuarios. Solo los usuarios que hayan escuchado el título pueden escribir reseñas.Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Tarde y mal
- 06-02-25
Muy útil y reconfortante
Recopila 50 tips y trucos para gestionar mejor la ansiedad, mejorar nuestra autoestima, aprender a poner límites, identificar barreras que nos autoimponenos y limitan nuestro crecimiento y desarrollo
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Usuario anónimo
- 11-02-25
Recomendadísimo
Me ha encantado todo el libro. Muy claro y fácil de digerir. Inspirador y motivador. Gracias Sara!
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Laura Otaño
- 25-04-25
Me encanto el contenido y la narracion
Muy practico y bueno para tener a mano y recordarnos lo importante en la vida.Muy recomendado para escuchar al menos 2 veces.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Florencia
- 03-02-25
Perfecto para personas que se han perdido
Para personas que están pasando por ansiedad, por falta de autoestima, que se han perdido ..esas cosas que todos sabemos y que necesitamos que nos digan. me ha ayudado muchísimo
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- eva maria
- 04-06-25
50 cápsulas de amor propio
me ha gustado mucho el formato y como está enfocado
no me ha gustado algunos capítulos que se repetoan
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Lugo2109
- 03-02-25
Libro de cabecera
Es un libro que te hace sentir capaz de superar todo lo que se presente y sobretodo de ser feliz. Para escuchar varias veces.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 21-03-25
Fantastico
Me ha encantado como está explicado cada tema al ser algo bastante claro y dinámico
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Norma Velázquez
- 12-02-25
Sencillez
Me ha gustado porque cada cápsula trata una realidad o experiencia vivida y con sencillez y humildad proporciona puntos de vista para atajar cada una desde el amor propio
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Sandra
- 17-06-25
Espectacular
50 cápsulas de amor propio, no es solo un libro, es un refugio para el alma. Con un lenguaje cercano, cálido y profundamente humano, Sara Espejo nos entrega pequeñas dosis de sabiduría emocional que actúan como bálsamo para quienes han olvidado mirarse con compasión.
Cada cápsula es un recordatorio sutil, pero poderoso, de que el amor propio no es egoísmo, sino supervivencia emocional. La autora aborda temas como el autocuidado, los límites, la autoestima, el duelo emocional, la dependencia afectiva y la sanación interior, todo desde una perspectiva empática y consciente, conectando directamente con las heridas más comunes del corazón.
La estructura del libro —breve, clara y directa— permite que cada cápsula pueda leerse como un mensaje diario, una especie de ritual íntimo que nos invita a detenernos, reflexionar y reconectar con nosotras mismas. Algunas frases son tan profundas y reveladoras que merecen ser subrayadas, releídas y guardadas en el corazón como mantras personales.
Sara Espejo no intenta dar lecciones desde un pedestal, sino que escribe desde la vulnerabilidad y la experiencia. Su voz es la de alguien que ha transitado los mismos caminos de inseguridad y crecimiento que muchas lectoras, por eso sus palabras resuenan con tanta fuerza.
Un libro altamente recomendable para mujeres que están en proceso de reconstrucción, transformación o simplemente desean escucharse con más amor y menos juicio. Ideal para tener en la mesita de noche, en la bolsa o como regalo con sentido para alguien que lo necesita.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- María Natividad Rico
- 27-01-25
Ideas para quererse
Me ha gustado la concreción de los ejemplos y lo cortitos que han sido las cápsulas, aunque tenían mucho interés.
Gracias
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